מה אתם עושים שאתם מדוכאים ואין לכם עם מי לדבר?

כותבת מה שאני מרגישה אבל לעצמי

שמה אוזניות ויוצאת לסיבוב בחוץ
בוכה
מסתגרת בחדר ולא יוצאת/לא מסכימה לאף אחד להיכנס.
כותבת לפעמים מה אני מרגישה.
חושבת שאם הייתה לי חברה הכי טובה לפחות מישהי הייתה לצידי.

בוכה, אוכלת מלא, עושה מרתון של סדרות, רואה סרטים, שומעת מוזיקה.

יושבת וחושבת על מה יהיה איתי

בוכה.

שומעת מוזיקה, גולשת באינטרנט (אבל לא בפייס או משהו אינסטה כי כולם גורמים לי לעוד יותר דיכאון)..

נכנסת לפה ומחפשת אנשים שמוכנים שאפרוק..

בוכה ושומעת שירים.

כותבת כדי לפרוק, קטעים קצרים או שירים
שרה
שומעת שירים
נכנסת למחשבות...

שומעת שירים, עושה ספורט, רואה סרט מצחיק

להדחיק.