יש לי הפרעה של תלישת שיער כפייתית. איך להפחית את התלישה? יש דרכים בכלל?

כדאי לך להתייעץ עם פסיכולוג, הוא יודע הכי טוב.

ממליצה לך לגשת לפסיכיאטר על מנת שיוכל לאבחן אם את לוקה בטריכוטילומניה.
יש כדורים היום שנותנים נגד זה.

כשזה מעצבן אותי אני מנסה להעסיק את עצמי.

שואל השאלה:
אני כבר די בטוחה שיש לי טריכוטילומניה אבל אני לא רוצה לקחת כדורים כי אני כל הזמן נמנעת מתרופות ומנסה להיות כמה שיותר נקייה.

מסכימה איתך לגבי ההתנגדות לכדורים.
הייתי מפרטת יותר אבל מעדיפה בפרטי, לכן את מוזמנת לדבר איתי בפרטי.
בעיקרון, זה או שאת מתמודדת לבד ועם פסיכולוג, או נכנעת לכדורים, אין ממש ברירה.
את יכולה גם לקרוא באתרים פסיכאטרים על סוגי טיפול (cbt לדוגמא)
מוזמנת גם לדבר איתי

שואל השאלה:
אוקי תודה כולם