מותר לי לאכול אפילו שאני שמנה?

כן ברור

ברור

כן

כמובן! חובה לאכול! ממש אסור לך לא לאכול. הגוף שלנו חייב אוכל ובלעדיו הוא יקרוס.
אם תפסיקי לאכול לא תרזי אלא להפך, הגוףלא מקבל את מה שהוא צריך ומגיב בהשמנה.

העובדה שאת מלאה/שמנה/איך שלא תגדירי את זה בשום פנים ואופן לא נותנת את הלגיטימציה להפסיק לאכול לחלוטין. כמובן שיש מקום לצריכת כמות נמוכה יותר של אוכל או הקפדה על מה שמכניסים לפה, אבל הפסקה מוחלטת זה לא בריא בכלל ולא יעזור בכלום