3 תשובות
קודם תלכי להתייעץ עם רופא המשפחה שלך, לפני שאת לוקחת משהו שעלול אולי לא להתאים לך...
452
תקחי בחשבון שייתכן והטראומה תהיה אפילו גדולה יותר בגלל שהיא מודחקת יותר
האם דיברת עם מישהו על הטראומה / זיכרון רע שעברת?
כדאי לעבור טיפול בשיחות ושאיש מקצוע יתאים לך תרופה ורק אם אתה צריך ושזה לא יגרום לך נזק אחר.
גש לרופא/ת המשפחה שלך ותדבר איתו/ה על הרגשות שלך.
אם יש לך תופעות לוואי מהזיכרון הרע, אז כנראה שהגוף שלך נכנס להלם ומצוקה ורק איש מקצוע יוכל לעזור לך - בטיפולים בשיחות / שיטות לחיזוק הביטחון / תרופות / ייעוץ והכוונה.
כדאי ללכת מהקל לקשה. אין פתרון קסם וזה מגיע עם עבודה מצידך שתגרום לך להמשיך הלאה מהמקום החבוט שנשארת בו, לעבר מקום טוב יותר לאישיות ולהתפתחות שלך בחיים.
בהצלחה.
אנונימי
באותו הנושא: