מישהו שיודעה יכול לתאר לי התקף חרדה?

את מרגישה שאין לך אוויר, שאת הולכת להתעלף, כל העולם מסתובב, סחרחורת, מרגישה לכודה בחדר קטן, בערך ככה..

לחץ, קוצר נשימה, סחרחורות וכו'..

למשל השהיה לי שריפה ליד בית הספר אבל ממש גדולה.
כ לילה לפני השינה הייתי בודקת בחלון אם הכל בסדר, בלילה הייתי מתעוררת ובוכה

נכון הרגע הקטן הזה שאתה מתנדנד על כיסא בכיתה, ואין לך שום דבר להתייצב עליו חוץ מהשתי הרגליים האחוריות ואתה עוד ליפול כל שנייה? או הרגע הזה שאתה עולה מדרגות ונכה לך אור באמצע ואתה צועד כאילו יש שם מדרגה אבל אין?
תאריך את הרגע הזה בכמה דקות, או אפילו שעות - זו חרדה.

מתחילים להילחץ, לנשום מהר, לחשוב על הרבה דברים בו זמנית, ויש כאלה שמתעלפים.

לחץ סחרחורות קוצר נשימה ועוד כל מני

יש מלא סוגים.. יש כאלה שאפילו מתפקדים רגיל והכל כלפי חוץ נראה סבבה אבל יש להם חרדות והם לא מוציאים אתזה החוצה.. בכללי זה לחץ זיעה קוצר נשימה בכי וכאלה דברים

התקפי חרדה זה למי שיש בעיות נפשיות...
רועדים כל הזמן ומרגישים שעוד מעט הולכים להשתגע וצריך להתאשפז דחוף במחלקה לחולי נפש. אבל זה בכלל לא נכון, רק מרגיש ככה. אבל לא נעים בכלל...

אממ אני מזיעה ממש אבל בקטע אחר!.. אני מרגישה שאני עומדת ליפול אבל אני לא נופלת.. אני נהיית רגישה להכול באופן קיצוני.. רעשים מפריעים לי.. צבעים חזקים מדי.. אני בוכה לפעמים ולפעמים פשוט לא מצליחה לנשום כמו שצריך.. בדרך כלל זה מלווה בתחושה שאני עומדת להקיא..