אני מרגישה בודדה ופוחדת מחרדה חברתית ודיכאון קליני איך חיים ככה?

כמוני.
קשה, אבל מנסים

תילכי לפסיכלוג
תשתפי הורים זה ממש עוזר

ניכנסים לקישור

פשוט מאוד לא נותנים לזה להגביל אותך.
להכריח את עצמך לעשות דברים ולצאת מאיזור הנוחות שלך גם כשזה לא נוח לך.
בקטע הכי לא שפטני שיש, אני גם מאוד מזדהה עם מה שאת חווה - זה פשוט מה שעוזר לי אישית.

אני מציעה לך לפנות לפסיכולוג. או שאת חייבת לדבר עם מישהו שבאמת מבין אותך. תנסי לצחוק על דברים שונים זה מוריד לחץ. תנסי לדבר ואל תתבישי לדבר עם אנשים!