צמחים יעילים למניעת ליחה - אלו צמחים "מוחקים" את הליחה בגרון הגורמת לצרידות?

היי,
אני רואה שלא ענו לך אז אני אענה בהקשר של מה שאני מבינה בו - איך למנוע ליחה:

רצוי להימנע עד כמה שאפשר ממוצרי חלב, רצוי להימנע משתייה מוגזת כגון קולה ודיאט קולה, רצוי להימנע מסיגריות.