לכל מי שמרגיש מכוער, גם לכם יש נטייה להשוות את עצמכם לאנשים מכוערים אחרים?

לא

לא, אבל אני כן מרגישה מכוערת

תלוי בסיטואציה.
אני משווה את עצמי לכל דבר בערך.
המסקנה שלי = הכל יותר יפה ממני.

לא להפך, אני נוטה להשוות את עצמי לאידיאל היופי הבלתי אפשרי שמציבים לנו. ואז אני מתחילה להרגיש רע עם עצמי.. תזכרי שכל אחד יפה בדרך שלו ויופי זה בעיניי המתבונן. אל תבזבזי ככ הרבה אנרגיה בלשנוא את עצמך- מיותר. תהיי בטוחה בעצמך, פשוט תחליטי - אני טובה כמו שאני, ואני אוהבת את עצמי.
את לא יכולה להשוות את עצמך לאחרים כי את לא יודעת מה עובר עליהם ואיך החיים שלהם בלי קשר ליופי.

אין יפה ואין מכוער הכול עניין של טעם ורמת הראייה. פשוט צריך להיות בנאדם טוב וזהו האופי הוא זה שחשוב באמת. לכן אני אישית לא התאפר לעולם כי אין לי רצון שיאהבו אותי.

שואל השאלה:
אני בן שמרגיש מכוער להחריד