אני קמתי רק עכשיו, אז זה אומר שאני אוכל עכשיו.. אני בדיאטה, מה אפשר לאכול לארוחת הבוקר כשאתה בדיאטה?

סלט

סלט ירקות גדול, וחביתה מביצה אחת ו2 פירכיות אורז

סלט וחביתה, ברנפלקס וחלב, ביצת עין ולחם מקמח מלא.

סלט

שואל השאלה:
תודה, ואפשר לאכול קורנפלקס אם חלב?

אפשר קורנפלקס עם חלב. אבל מנה קטנה כלומר בין 30-40 גרם שזה בערך כוס חד פעמית או קצת יותר.. וחלב גם לא להגזים.. והכל בסדר