יש לי את הנקודה הלבנה הקטנה הכואבת על הלשון, איך להוריד אותה

קוראים לזה אפטה.
אל תיגעי בפצע עם ידיים מלוכלכות, אם את רוצה שהכאב יופחת שימי על זה מלח