מה יקרה לי אם אני לא ישתה מים במשך יומיים?

תתייבשי.

תתיבשי ואז תתעלפי

את תרגישי עייפות, כאבי ראש, סחרחורת, ישנוניות, ובמצבים חריפים יותר התכווצויות, חוסר שיווי משקל, נפיחות בלשון, בלבול, אפאתיה, פגיעה בתפקודי לב, כליות ועוד.
הגוף מאבד הרבה נוזלים במהלך היום, כך שאם לא תשתי 48 שעות למשל, את הנזקים שעלולים להיגרם כבר רשמתי. תשתי מיים, כ7-8 כוסות ביום לפחות.

תתייבשי