מישהי עשתה פה את דיאטת כוסמת? ואפשר חוות דעת

אחותי עשתה דיאטת סוכרים והיא חייה מלחם מחמצת וכוסמת, זה יותר אורח חיים כי ברגע שמתרגלים ללחמים האלה לא בא לך לאכול לחם לבן כי הגוף שלך מבין כמה זה ג'אנק. אגב זה מעולה ומנקה רעלים מהגוף וכן, מרזים מזה (כמובן שהכל בכמויות)

עשיתי אותה והיא מעולה.
הורדתי בזמנו 4 קילו

כל דיאטה צריכה להיות מבוקרת ובהתייעצות עם רופא/תזונאית וכו'.
אם היית רואה את הכתבה בערוץ 22 על דיאטות וכדורי הרזייה היית מבינה שהחכמה היא לא רק להוריד במשקל אלא להוריד בצורה נכונה, שלא תפגע בבריאות שלך.

לא הייתי ממליצה לך, אין בה את כל אבות המזון