דוגמאות לתפריט יומי - אנשים רגילים (שלא בדיאטה ובלי הפרעות אכילה וכאלה), מה אתם אוכלים ביום ביום תנו דוגמא לתפריט יומי שלכם זה דחוף תודה לעונים.

אני אוכלת סלט, פירות, ברוקולי, וכן יש לי הפרעות אכילה, בא לי לאכול המבורגר אבל מפחדת *_* ומה את אוכלת אנונימית?

תאכלי מנה בשרית/דג עם מעט פחמימות בדגש על הבשר.
לדוגמא מה שאני אוכל:
חזה עוף על הגריל
דג בתנור
סטייק סינטה
מוקפץ (ארוחה מלאה)
סטייק פרגית
כנפיים
שוקיים

תוספות בצד: ירקות מאודים
שעועית ירוקה /צהובה
פול ירוק
אורז מלא
מנה קטנה של פסטה מכל סוג בעדיפות לקמח מלא

היום למשל לא יצא לי ממש לאכול
אבל בתכלס...
סנדוויץ על הבוקר
ואז אוכלת כלמיני שטויות.
פסטה או כל דבר משביע אחר
ומנשנשת עוד שטויות..
ואני רזה... לדעתי בחורות מלאות זה יפה יותר!

שואל השאלה:
תודה רבה לכולם חח ולזאת ששאלה מה אני אוכלת גם לי לצערי יש הפרעת אכילה ואני מטופלת כבר מלא זמן והטיפול לא עוזר יש לי תפריט של 6 ארוחות ביום ובגלל זה שאלתי מה בני אדם רגילים אוכלים ביומיום כי לא נשמע לי הגיוני שכולם אוכלים 6 ארוחות

חח אני גם עם הפרעות אכילה ויש לי 7 ארוחות גדולות יחסית.. ואסור לעשות ספורט והכל.. קשה..

אנונימית 6 ארוחות זה הרבה נכון את מבינה אותי? ואיך הטיפול שלך? יש לי יום רביעי תור יאוו זה מחר שכחתי, לפני שנתיים ברחתי ולא לקחתי הטיפול
תסבירי לי קצת מה הטיפול שלך, תודה מראש, ואת לא חייבת לענות רק אם בא לך *_*

שואל השאלה:
אין לי מספיק פרחים לשלוח לך הודעה אז אני יסביר לך פה זה סיוט גם אני בהתחלה הלכתי ולא המשכתי והם העבירו את התיק הרפואי שלי הלאה והוציאו לי צו מבית משפט שאני חייבת ללכת לטיפול הזה ומאז רק סיוטט היה לי גם זונדה יש לי עדין משפטים מאיימים עלי אם אישפוז בכפייה בבית חולים פסיכאטרי בגדול זהו לגבי הטיפול שם זה אישפוז יום כל יום מ8 עד 3 אוכלים שם 3 ארוחות בהשגחה שלהם יש שם פסיכולוגית ודיאטנית ורופא לפחות פעם בשבוע הם קוראים לך לשיחה אצלהם אבל הם כל יום שם למקרה שצריך אותם וחוץ מה3 ארוחות שם יש עוד 3 ארוחות שצריך לאכול בבית יש שקילה פעמיים בשבוע וזהו אם יש לך עוד שאלה תשאלי בכיף (זה נשמע לא כזה גרוע אבל זה כן )

אנונימית אני ייתן לך פרחים, את מאוד עזרת לי ואני מחר לא יילך לרופא אני בקושי מסתפקת בארוחה אחת קטנה ומקיאה אותה ולא רוצה שידחפו לי בתפריט 6 ארוחות, נשמע שאת מתחת לגיל, בת כמה את?

שואל השאלה:
20.. כן גם לא התגייסתי בגלל זה ואני חושבת שתלכי מחר אולי בכל זאת תעזרי לעצמך לצאת מזה חרא של דבר

אנונימית הייתי אצלו לפני שנתיים כל מה שנתן לי לא השתמשתי, קניתי התרופות כדי שיראה שאני משתמשת אבל החזרתי לבית מרקחת, וגם אני יודעת אם אני יילך מחר אני לא יעשה כל מה שיבקש ממני, אני יעשה מה שיש לי בראש

שואל השאלה:
מאחלת לך רק טוב תעשי מה שניראלך!

למה אני לא רוצה כי אני מפחדת מלהשמין, גם מהתרופות

שואל השאלה:
מבינה אותך מלא אבל תנסי לרדת בחזרה את תמיד יכולה תני לעצמך הזדמנות אחותי ואני פה למה שאת צריכה

היום רק שתיתי מיץ תפוזים, מים, ואכלתי אבטיח

שואל השאלה:
כמה את שוקלת?

אני יותר שמנה ממך 47 אבל מרגישה שירדתי בחודש האחרון מחר אני יבדוק גם

שואל השאלה:
את לא יותר שמנה ממני אני גם 46 או 7 מחר יש לי שקילה אבל ההבדל בנינו שאני כן אוכלת ועליתי בגלל הטיפול חפרנו פה חח אין מקום אחר לדבר בו

חח חח חח אהבתי "חפרנו פה"

הפרעת אכילה קשורה קשר עמוק בדפוסי יחסים ומסורות נסתרות במשפחות.
כך שההיסטוריה של דורות במשפחות הקודמות (אחורה) מלפי הולדת הוריך - משמעותית מאד להבנת הסיבה למענה את חותרת לחסל עצמך בשיטה של אבוד משקל.

התיחסות לעניין בצורה טכנית, עושה עוול רציני לאפשרות "לתקן" תיקון" מהותי את העוולות או התקלות שהתרחשו בעבר ובכך לשחרר אותך מהקללה בה את לכודה.

חשוב מאד מצד אחד כן לבצע הנחיות הרופא שאתן כאן מנסות להתחכם לו, ומצד שני חשוב תהליך ייעוץ משפחתי יסודי יחד עם הוריך.
העבודה עם הרופא מהווה חסימה מפני ההתדרדרות הפיזית שתפגע לבסוף במוחך ובנפשך.
העבודה עם הייעוץ המשפחתי (בשיטת מכון ברקאי) תסייע לך להיחלץ מהמילכוד.