פרוזן יוגורט בכוס הכי גדולה עם הרבה מקופלת חומה ולבנה קצת פקאן מסוכר, ובננה ותותים עובר את ה800 קלוריות? (לפחות ארבע מקופלת גדולה יחסית)

שואל השאלה:
כמה קלוריות יש בזה בערך? בבקשה מי שמבין זה ממש חשוב

אי אפשר לומר ככה, בודקים את זה בדרך כלל לפי משקל, וגם הגודל של הכוס שונה מחנות לחנות אז אי אפשר באמתלומר... אני משער שזה בסביבות ה400 קלוריות על פי גודל נורמטיבי של גלידה אבל אי אפשר באמת למדוד את זה.

נראה לי שזה בסביבות ה600-700 כי רק המקופלת זה כמעט 400 קלוריות.