אני עושה כל יום שלוש סטים של 30 כפיםות בטן הקטנות הקשות 30 לכל צד של הכפיפה לצד

3 תשובות

מצויינים! תמשיך ככה (;
אבל לא להגזים, זה לא בריא

Wallakfefa

כן אחי הכי חשוב זה ההתמדה! בהצלחה

המשרת של לינוי המלכה

שואל השאלה:
יש תרגיל שכדאי להוסיף?

אנונימי

באותו הנושא:

מידע על פימו - מה זה פימו, מה עושים איתו ואיפה אפשר לקנות אותו?

מה עושה פימו לרך יותר? איך מרככים פימו?

שלוש הצעות להקטנת זיהום האוויר?

הכנת פימו - איך מכינים פימו?

פימו מתפורר - שלום, מה עושים עם פימו קשה שמתפורר? איך אוכל לעבוד איתו? תודה לעונים.

קניית פימו ברשת - איפה אפשר לקנות פימו ופלסיטיקים וכל הדברים להכנת פימו באינטרנט (חוץ מאיביי)?

אם אני עושה כל יום בערך 50 כפיפות בטן, 10 שכיבות שמיכה, עוד סטים של כפיפות בטן וסקוואטים, זה משפיע?

אפיית פימו במיקרוגל - האם ניתן לאפות פימו במקרוגל? (במקום בתנור) ולכמה שניות או דקות?

זמן ההכנה של פימו בתנור - כמה זמן פימו צריך להיות בתנור? איך אפשר לדעת מתי להוציא את היצירה?

ריכוך של פימו - איך אני יכולה לרכך פימו?

מקומות לקניית פימו - איפה בדרך כלל מוכרים פימו וקישוטים לפימו וכל הדברים?