6 תשובות
לא
כע
אני חושבת שאת תרדי יותר מ5 קילו בחודשיים בטוח, אם תורידי 10 זה תלוי בחילוף חומרים
בהצלחה
בהצלחה
תלוי כמה את שוקלת. אם את שוקלת הרבה אז זה יהיה ירידה יותר מהירה אבל אם לא אז זה קצת יותר איטי. בכל זאת תעשי את זה ותרדי במשקל. בהצלחה
אי אפשר לדעת בדיוק
אם את צריכה להוריד יחסית הרבה אז הקילוגרמים הראשונים ירדו מהר, ויש גם תקיעות בדיאטה, הגוף שלך לא יוריד קבוע כל שבוע את אותה כמות, ויש שבועות שעולים קצת או נתקעים
אם את צריכה להוריד יחסית הרבה אז הקילוגרמים הראשונים ירדו מהר, ויש גם תקיעות בדיאטה, הגוף שלך לא יוריד קבוע כל שבוע את אותה כמות, ויש שבועות שעולים קצת או נתקעים