אמא שלי הולכת לעבודה עוד מעט ואבא שלי במשמרת עד הבוקר אני כל כך מפחדת להיות לבד בבית בלילה זה מלחיץ ממש, מה לעשות?

להזמין חברה לישון איתך או לראות טלויזיה זה מעביר אצת הזמן

תראי טלוויזיה
תראי סרטונים שיצחיקו אותך
אל תחשבי על דברים שיגרמו לך יותר לפחד.

נתחיל עם לנשום!
תנעלי את הבית ותדליקי אור
לי תמיד עוזר לעשות משהו כשאני מפחדת.. שיעלים לי את החשיבה על זה.. אולי לראות טלוויזיה
המוח שלנו הוא בעצם סוג של מחשב וברגע שאנחנו אומרים לו לפחד הוא מפחד. אין לו הומור.. תנסי לחשוב על דברים שמחים

אם הדירה נעולה שום דבר לא יכול לקרות.

תנעלי את הבית בשביל שתהיא רגועה, תשאירי אורות דלוקים, תזמיני אולי חברה לישון איתך, תיראי טלוויזיה סדרה / סרט מצחיקים ועוד כל מיני דברים שתוכלי להעביר את הזמן עד שתירדמי. ובכללי אין ממה לפחוד אל תדאגי:)