כל הזמן אתגר היום שולחים לי הודעות באימייל איך לגרום להם להפסיק?

תכנס למייל אחד שהם שלחו לך ובתחתית ההודעה רשום "הסירו אותי מקבלת מייל זה", תקליק על זה.