מה מדריכת כושר בצבא עושה? כמה חופש היא מקבלת?

שיעורי מד"ס = שיעור ספורט
בגלל שאת חיילת את בבסיס כל הזמן על מדים.. (חוץ משאת ישנה)
אז מד"ס זה מדי ספורט. שחוץ מזה את לא מסתובבת בבסיס עם בגדים אחרים חוץ ממדים.
בעיקרון זה ריצות כפיפות בטן שכיבות שמיכה וכל מה שמסביב

שואל השאלה:
מה זה שיעורי מד''ס?

בעיקרון עושה שיעורי מד"ס לחיילים..
ולגבי היציאות זה תלוי באיזה בסיס..
אם זה בסיס שהיא כל יום יוצאת או כל שבוע יוצאת..