איך להפסיק להיות חסרת ביטחון ושקטה וביישנית אלא להיות עם ביטחון כריזמטית ועם חברות?

לעמוד מול המראה בבטיחון ולראות איזה יפה את ופשוט לצאת ולהראות את זה גם בהתנהגות ותחייכי המון תשתחררי ותהיי מי שאת תמיד (:
מקווה שעזרתי ולילה טוב...