ללמוד לא לדחות דברים - איך לומדים להפסיק לדחות דברים?

לדעתי כדאי להבטיח לצ'פר עצמך אחרי שתעשה מטלה מסויימת. כמו להגיד לעצמך שאם תגמור עבודה מסויימת תראה סרט או תאכל גלידה

שלום חלי !!
יש מה שנקרא "ניהול זמן" בשביל ללמוד אותו עוברים קורסים רבים. הטיפ שאני יכולה לתת במסגרת הזו זה בערב לפני שהולכים לישון לעשות תכנית עבודה למחרת. ממש לעשות רשימה מה עליי לעשות מחר לפי הסדר וללכת לפי זה. רצוי לשים בראש הרשימה את הדברים שלא כל כך אוהבים לעשות ואחרי זה את אלה שאוהבים.
בהצלחה