השפעת כפיפות בטן על חיטובה - אומרים לי שכפיפות בטן לא באמת מחטבות את הבטן. זה נכון?

כפיפות בטן מחזקות את השריר אבל לא שורפות שומן

שואל השאלה:
אז זה אומר שזה לא מחטב?.

זה מחזק את השריר ולא שורף שומן. ראי בתגית "הורדת שומן נקודתית"

כפיפות בטן רק מחזקות אך לא מורידות במשקל
להוריד במשקל תלוי בתזונה ובאימונים אירוביים