7 תשובות
אכן.
אמ כן נראלי
אבל עדיף לפרק את זה לארוחות קטנות וספורט תמיד עוזר
אבל עדיף לפרק את זה לארוחות קטנות וספורט תמיד עוזר
שואל השאלה:
ייעצו לי לאכול פחות ארוחות אבל לשלב בהם כמה שיותר מזון, ואני הולכת לחוג ריקודים פעמיים בשבוע ומדי פעם הליכות בערב.
ייעצו לי לאכול פחות ארוחות אבל לשלב בהם כמה שיותר מזון, ואני הולכת לחוג ריקודים פעמיים בשבוע ומדי פעם הליכות בערב.
לא, כי אם זה ארוחות גדולות זה משתווה לשלוש ארוחות.
שואל השאלה:
לא ממש גדולות, נגיד בבוקר או קורנפלקס או סנדוויץ חביתה וגבינות. ו בצהריים/ערב תלוי מתי אני רעבה, אני אוכלת ספגטי או אורז או משהו כזה.
לא ממש גדולות, נגיד בבוקר או קורנפלקס או סנדוויץ חביתה וגבינות. ו בצהריים/ערב תלוי מתי אני רעבה, אני אוכלת ספגטי או אורז או משהו כזה.
כן אבל במקום ה2 הארוחות הגדולות תאכלי כמה קטנות
שואל השאלה:
אני לא נהיית שוואה מארוחות קטנות, אני ישר אחריי זה רוצה עוד פעם לאכול אחריי רבע שעה.. בגלל זה אני מעדיפה שתיים גדולות ולא אוכלת יותר כלום אחריי שבע..
אני לא נהיית שוואה מארוחות קטנות, אני ישר אחריי זה רוצה עוד פעם לאכול אחריי רבע שעה.. בגלל זה אני מעדיפה שתיים גדולות ולא אוכלת יותר כלום אחריי שבע..