יש לי כאבי בטן נוראיים ואני עוד מעט עולה לנסיעה ארוכה ואני חושש שאצטרך להתפנות. מה לעשות?

אם אתה נוסע ברכב, בקש שידחו את הנסיעה במעט, שתה מים ותעלה קצת מדרגות - זה מאיץ את היציאות ה"גדולות" וייקל עליך מאוד. ואז בנסיעה יש פחות סיכוי שתצטרך. אבל אם אתה רואה שהכאב בטן נמשך ונשמך, שקול לקחת "קל בטן". יש סיכוי שאכלת משהו לא טרי או מקולקל