אני בדיאטה ואכלתי לארוחת בוקר סלט ממלפפון אחד חצי עגבניה וחצי גמבה עם מיץ מרבע

10 תשובות

מעולה!

זבל מי שמלכלך D:

שואל השאלה:
ואני מתכננת לאכול אותו דבר בצהריים עם אולי איזה תפוח או משהו

אנונימית

הסלט טוב והתה טוב, אבל איפה הכריך?

Pedestrain

לא מספיק

k90fhgwh4hjvk5oa48klic6jvf2hbv

שואל השאלה:
איזה כריך חח?

אנונימית

לא, לארוחת צהריים תאכלי סלט עם חלבון, למשל איזהשהו שניצל ללא ציפוי, חזה עוף, דג, או שעועית...

זבל מי שמלכלך D:

חלבונים, פחמימות, שומנים בריאים?

אוהבת כלבים *~*

לדעתי בסדר גמור

bimbo

שואל השאלה:
פחמימות יש בכל הירקות ואם אתם מצפים ממני לאכול שניצל או חזה עוף תדעו מראש - טבעונית :) ואני בעבודה אז אין פה שעועית או עדשים או משהו כזה

אנונימית

אה חח סליחה לא ידעתי שאת טבעונית... אבל לארוחת צהריים חובה לאכול איזהשהו חלבון ומקור חלבון מעולה זה חומוס או כל מיני קטניות

זבל מי שמלכלך D:

באותו הנושא:

לארוחת צהריים זה בסדר סלט מ2 מלפפונים, עגבנייה, כפית שמן זית, כפית מיץ לימון וטיפה מלח?

אני אכלתי לארוחת בוקר סלט ממלפפון גמבה ועגבניה ולימון ואני רוצה לאכול אותו דבר בצהריים עם תפוח ובערב סלט עם חסה גם, זה טוב לדיאטה?

תפריט: ארוחת בוקר: לחם מקמח מלא וחצי קופסא של טונה במים, עם מלפפון, עגבניה וחצי גמבה.

כמה קלוריות יש בסלט טונה המכיל: 2 וחצי מלפפונים, בצל קטן, עגבנייה, רבע גמבה, 2 כפות תירס, קופסת טונה בשמן מסוננת, ביצה קשה, קצת בצל ירוק, כף שמן זית וקצת לימון?

שני פריכיות אורז, 2 כפות גבינה לבנה 5%, כוס תה עם כפית סוכר וסלט מ3 עגבניות, מיץ לימון ומלח. זה בסדר לארוחת בוקר בדיאטה?

אני בדיאטה, ואכלתי את הארוחת ערב שלי בשש וחצי, ועכשיו אכלתי כמה סוגי גמבות בחומץ ומיץ לימון, ועכשיו אני ישתה תה (עם ממתיק טבעי) ותפוח ירוק, האם זה בסדר?

כמה קלוריות יש בסלט עם חצי גמבה חצי עגבניה ומלפפון שלם?

זה בסדר לאכול בדיאטה לארוחת ערב סלט של מלפפון אחד ועגבנייה אחת עם 3 כפיות קוטג' 5% מטובל במלח, שמן זית וחצי לימון?

קערת בורשט רבע כף שמנת חמוצה חצי לחמניה וסלט (מלפפון עגבניה ושמיר) לארוחת ערב זה בסדר?

אני בדיאטה ואכלתי עכשיו סלט (מלפפון עגבניה וקצת בצל) ושמתי 2 כפות גבינה בולגרית 16%, וכף שמן זית, ושתיתי נס קפה (כפית וחצי נס וכפית סוכר ) זה בסדר?

אני בדיאטה ואכלתי לארוחת בוקר סלט ממלפפון אחד חצי עגבניה וחצי גמבה עם מיץ מרבע לימון וקצת מלח וגם שתיתי 2 כוסות תה רגיל עם נענע בלי סוכר, זה טוב לדיאטה?