קניתי רואקוטן עם אישור של רופא אחרי בדיקות דם, עכשיו השאלה היא מה מומלץ לעשות בזמן השימוש בתרופה וממה להימנע

לנסות כמה שפחות להיות חשופים לשמש באופן ישיר
לשתות הרבה מים

להמנע מחשיפה לשמש ולהמנע מעשיית פעילות גופנית.

לשים קרם הגנה לשתות מלאא! ולשים הרבה שפתון או וזלין על השפתיים בבסיס יום יומי

שואל השאלה:
להמנע מעשיית פעילות גופנית? רציני? גם בשעות הערב? פעילות גופנית זה מוציא רעלים מהגוף ותורם הרבה לבריאות! אני חושב שהתכוונת לא לעשות בחוץ ביום חם! כי הרופא אמר לי שאין בעיה להיות בשמש רק אם אני בים לשים קרם הגנה