לבוקר אכלתי טוסט עם עגבניות וזיתים ומלפפון חמוץ ולצהריים אני יאכל עוף ואטריות ברוטב עגבניות. זה בסדר?

כן, אם את מקפידה גם על שתיית מים (:

כן :)

שואל השאלה:
האטריות לא משמינות? או שעדיף אורז?

כן אבל תקשיבו תאכלו מה שבא לכם די כבר לענות את עצמכם ולסנן אוכל.. תאכלו מה שבא לכם ותעשו ספורט אם אתם רוצמים להרזות. תאכלו רק ארוחות ערב צהריים וערב ובין הארוחות לאכול פרי

כן מעולה את אוכלת בריא אבל תקפידי לשתות מים;)