אני יחסית רזה אבל אני מרגישה ממש שמנה ברגלים איך אני יכולה, להוריד שומן ברגלים?

אם את רזה אז אני לא רואה טעם בלהרזות

תיראי, אי אפשר להוריד שומן ממקום אחד ספציפי בגוף, מה שכן אפשר לעשות דיאטה כמובן (אני לא מתכוונת לא לאכול כל היום) אלה לאכול יותר בריא, להתחיל לעשות ספורט. באיטרנט יש מלא תרגילים לחיזוק השרירים ברגלים, אני ממש ממליצה לך לעשות את זה, זה גם מחטב וגם הופך את השומן לשריר

שואל השאלה:
שרירים ואוכל בריא זה לא הבעיה שלי אני משחקת כדורגל עם שלוש אימונים בשבוע ומשחק