2 תשובות
חחnחח אין
חח סקוואטים לחזה?
יש תרגילים שיכולים לחזק אותו ולתת לו מראה יותר מורם ועגול (שכיבות שמיכה למשל), אבל זה לא יגדיל אותו.
יש תרגילים שיכולים לחזק אותו ולתת לו מראה יותר מורם ועגול (שכיבות שמיכה למשל), אבל זה לא יגדיל אותו.
באותו הנושא: