מי מרזה יותר מהר אדם צמחוני או אדם שאוכל בשר?

בשר

עקרונית צמחוני.
אבל זה לא תלוי רק בזה...

זה לא נמדד ככה.. האדם הצמחוני למשל יכול לאכול מלא שוקולד בזמן שהאוכל בשר אוכל ממש בריא כמו חזה עוף למשל.
או הפוך, אחד שדופק רק המבורגרים והשני רק ירקות.. להפוך לצמחונית לא הולך לעזור לך לרזות, תאמיני לי.

אי אפשר לענות על השאלה בפשטות.. זה תלוי במיליון ואחת דברים, במיוחד בתזונה עצמה.

תלוי כי בשר מאוד בריא רק אם אוכלים פעם וגם אם לא ידעתם בסלט יש גם זיתים וזית זה משמין שאוכלים כל יום זית גם אם לא על הסיר...

לא יודע מי מרזה יותר, אני יודע מי בריא יותר, וזה זה\שו שלא חוסכים מעצמם את הבשר.

^לא בהכרח, אפשר לספק חלבון, שומן ופחמימות איכותיים ואת כמות הוויטמינים והמינרלים הדרושים גם בלי לאכול בשר, אם כי זה יהיה מורכב יותר