5 תשובות
47 קילו.
מה פתאום 47! מאיפה הבאת את זה?!
53 ככה את צריכה לשקול וזה יהיה מצוין
53 ככה את צריכה לשקול וזה יהיה מצוין
53... לא הגזמת שם למלה בכלל לא.
זה תלוי במבנה גוף ובגנים שלך.. אבל בין 53-55 קילו
עד 53 זה ממש בסדר.