זה מה שאני אוכלת היום: ארוחת בוקר: לחם דגנים חום עם גבינה צהובה, 4 עגבניות שרי, 3 זיתים ומלפפון חמוץ עם שוקו/ מיץ תפוזים. ארוחת צהריים: סלט ושניצל. לקינוח: יולו עם פקאן. ארוחת ערב: לחם דגנים חום עם ביצה קשה/חביתה, 3 עגבניות שרי, 2 זיתים ומלפפון חמוץ. 70 כפיפות בטן ו40 סקווטים ועליה וירידה במדרגות 20 פעמים. אם אני יעשה את זה עד סוף החופש הגדול אני ארזה ברגליים וירד 3 קילו?