צמצום היקפים - איך לצמצם היקפים בגוף?

על מבנה הגוף לא נוכל להשפיע. שילוב של תזונה נכונה, פעילות גופנית אירובית וגם אנאירובית תתרום לחיטוב לצמצום היקפים, עד מידה מסויימת ולפי פוטנציאל גנטי.

ארגון התזונה האמריקאי קובע שתזונה צמחונית אחראית בריאה יותר ראי קישור למטה וכמובן שאם תהפכי לצמחונית יהיה לך קל יותר להוריד את אחוז השומן בגוף ויהיה לך קל יותר לשמור על המשקל ראי צמחוניות מפורסמות כמו פאריס הילטון, נטלי פורטמן, פאמלה אנדרסון ורבות אחרות

יש 4 אבות נזיקין
1. מלח 2. סוכר 3. מטוגן 4. קמח לבן (אני לא מזכיר את הדברים הברורים כמו מתוקים)
תמעיטי בהם וזה יעזור

היום ניתן לעשות טיפולי צמצום היקפים ולטפל בצלוליט בעזרת מכשיר אולטראסאונד ביתי, הטיפול לצמצום היקפים באולטראסאונד הוא טיפול נעים ובטוח, גלי אולטראסאונד ממיסים את השומן ממוצק לנוזל, השומן שהומס מתנקז דרך מערכת הלימפה ומתנקה מהגוף. כבר לאחר מספר טיפולים ניתן להבחין בשיפור מראה הצלוליט, מומלץ לבצע סדרה של כ10-15 טיפולים על מנת להגיע לשיפור ניכר במראה צלוליט ולהמשיך לתחזק את הטיפול מידי פעם לפי הצורך.