5 תשובות
אני לצערי עשיתי את זה בצורה ממש לא נכונה ומסוכנת והורדתי הרבה והרגשתי ממש מדוכאת והייתי בוכה מלא. אז לא ללמוד ממני חח
אנונימית
הורדתי חמש קילו
יש לי עוד לרדת
והייתי רוצה לרדת קצת יותר מהר
חמישה*
שלא יתקנו אותי פה -_-
הורדתי חמש קילו בדרך לא בריאה אז אני אפילו לא אפרט... למרות שבתכלס עם כמה לא בריא שזה אני די שמחה שעשיתי את זה
ירדתי 9 קילו, בדרך בריאה.
שנה שעברה יצאתי להליכות עם חברה ושיניתי את התזונה שלי (היתי אוכלת כל יומים גאנק פוד), זה לקח בסביבות חודשים, אני מרוצה מזה שהצלחתי לרדת ואני עכשיו גם שומרת. זה כיף לדעת שהצלחת לעמוד במטרה שלך, זה לוקח זמן וכל כמה גרמים שהורדתי הייתי מאושרת.
אנונימית