5 תשובות
בערך, נראנ לי פחות
מבחינה קלורית כן.. אבל לחם מקמח מלא הוא פחמימה מורכבת שלגוף שלנו יותר קל לפרק מלחם לבן, ובנוסף הוא מכיל סיבים תזונתיים שמשרים תחושבת שובע ומגבירים את השריפה הקלורית בגוף... זה אומר שאם את אוכלת לחם קל שהוא 40 קלוריות הערך הקלורי שלו ירד בעקבות הסיבים וזה יצא שכאילו הכנסת רק 25 קלוריות
אנונימית
מבחינה קלורית כן
בערך