2 תשובות
כי את לא רגילה לאכול בבוקר...
כנראה כי זה פתח לך את התיאבון.. זה טוב, פשוט תחלקי את הארוחות למנות קטנות כל היום (כל 3 שעות לאכול מנה קטנה) זאת שיטה טובה להורדה במשקל ותזונה נכונה
בדרך כלל אני לא אוכלת ארוחת בוקר אבל היום אכלתי ונהייתי יותר רעבה אחרי זה בבית ספר מאשר ימים שלא אכלתי, למה זה?!
29 באפריל 2012, 22:09