איך להאיץ את הגביהה?

שינה תזונה טובה ובעיקר גנים

בלתי אפשרי

תשאלי רופא

אולי את יכולה ללכת לרופא והוא יתן לך הורמון גדילה (משהו כזה)

אין כל כך מה לעשות מלבד שינה.

ואכילה

לאכול טוב, לישון טוב, ולעשות ספורט מידי פעם יעני לא לשבת כל היום מול הטלויזיה/המחשב

שינה טובה (לפחות 8 שעות ביממה), כמו כן עשו מחקר שחלבונים עוזרים בלהאיץ את הגביהה, ממליץ לאכול כל יום 2 ביצים.
אבל - אם ההורים שלך נמוכים, את חייבת להבין שרוב עניין הגביהה זה גנים.

איש אחד תופס אותך מהכתפיים, איש שני מהרגליים ושניהם מושכים חזק

שואל השאלה:
אני כבר פניתי לרופאת גדילה והיא אמרה לי שקצב ההתפתחות שלי מתאים לגנטיקה ושסביר להניח שאני אגיע לגובה 1.51 או 1.54 לפי הטבלה שלה. כמה התבאסתי...

ככל הנראה היא צודקת. לא נורא.

הרופא לא יכול לדעת.. הרופא שלי אמר לי בגיל 14 שהפסקתי לגבוה וזה לא היה נכון! בגיל 16 גבהתי עוד ואמרתי לו שהוא טעה!

אני יותר גבוה מההורים שלי (אני גבוה כמו סבא שלי)