משקל 52 וגובה 1.70 זה טוב? איך זה שיש לי חברות שמלאות בהרבה ממני ושוקלות 48?

את בתת משקל כדאי לך לעלות 2-5 קילו

מבנה גוף.
וכן זה טוב.

המשקל שלך בסדר, את לא בתת משקל. את רזה והעיקר שאת אוכלת בריא.
ובנוגע לחברות שלך, זה תלוי בגובה. לדוגמה לגובה שלך 52 קג זה נחשב רזה אבל לגובה 1.49 נגיד זה ייחשב מלא.

כי כנראה הם יותר נמוכות ממך

לדעתי את רזה מדיי. המשקל התקין שאת אמורה להיות בו הוא 60 קג ופחות. אם חברות שלך מלאות יותר ושוקלות פחות יש לזה שתי סיבות הגיוניות
1. הן נמוכות ממך
2. יכול להיוץ שאת יחסית שרירית ומסת שריר שוקלת יותר ממסת שומן

שואל השאלה:
כן הן ממש נמוכות.. איך זה קשור?

בגלל הגובה שלך

את רזה מאודד ובקשר לחברות או שהן נמוכות יותר אז ביחס לגובה שלהן הן נראות מלאות יותר או שפשוט זה מבנה גוף וכאלה

יחס גובה.
אם בן אדם גבוה הוא ישקול יותר מבן אדם נמוך.

שואל השאלה:
בדקתי עכשיו bmi ואני 17 ומשהו.. היה כתוב שזה תת משקל אבל הרופאה אמרה שזה משקל תקין.. (לפני בערך שנה אבל לא השתנתי)