3 תשובות
זה ממש כלום
הבגרות של הבנות אצלינו הייתה לרוץ 25 דקות
ואז כפיפות בטן ושכיבות סמיכה
בגלל שאני בן אז אני לא יודע בערך את המספרים חח
בדרך כל בנות 80 בטן וסמיכה 100 משהו כזה
בהצלחה
איך שכיבות סמיכה 100? וואי אני בקושי 10 עושה-_-
לא יעשו לבנות או לבנים 100 שכיבות סמיכה ולא נראלי שגם יעשו 50
אולי 30-40 בדקה ודווקא בכפיפות בטן יעשו את זה 80 או יותר בדקה