3 תשובות
זה בכללי לא סדיר, אבל את לא יכולה לחיות על 1200-1600 קלוריות, כי בין כה וכה - מדובר ביומיים, לא ביום אחד. זה שאת ערה רצוף, לא אומר שאת אמורה לאכול כמו ביום אחד.
זה לא תקין להיות ערים יומיים ברצף.
לכן השאלה תיאורטית וגם התשובה. מתחיל יום חדש אחרי "לילה" ואוכלים כרגיל. יש משמעות לאיכות הקלורית הרבה מעבר לכמות שלה
לכן השאלה תיאורטית וגם התשובה. מתחיל יום חדש אחרי "לילה" ואוכלים כרגיל. יש משמעות לאיכות הקלורית הרבה מעבר לכמות שלה
לא הצלחתי להירדם, הגוף שלי היה ממש עייף אבל המוח ער לגמרי
באותו הנושא: