אני בת 17 ויש לי קצת סנטר כפול איך אפשר להוריד את זה, מבלי ניתוח?

רק מירידה במשקל.

אם תרדי במשקל זה יכול לעזור

דיאטה

ספורט

שואל השאלה:
מה דיאטה אני שוקלת 40 כבר כמה צריך עוד לרדת?

להוריד באחוזי השומן בגופך כלומר יותר אוכל בריא ובמינון נכון, מעבר לכך יש כאלה שזה המבנה פנים שלהם
ותאכלס לכולם יש קצת סנטר כפול

צאיפה לנו שאת שוקלת ארבעים זה בדרך כלל לאנשים בעודף משקל
כנראה שאת הוזה כי למקלונים אין סנטרים כפולים