אני שונאת את גיל ההתבגרות אני עצבנית כמו שבחיים שלי לא הייתי (ואני עצבנית טבעי) איך להרגיע אותי? אני אפילו מפחדת כבר מעצמי *_*

תשמעי מוזיקה לי זה תמיד עוזר. תקראי ספר. תשחקי משהו. יש הרבה דברים שאפשר לעשות

תנסי לקחת משהו שמרגיע אותך תמיד או שתתקשרי למישהי/ו
נגיד אני לוקחת את הארנב שלי ופשוט מלטפת אותו ואז אני נהיית פחות עצבנית :)

תלכי לחוג של אומניות לחימה, תוציאי שם עצבים

אני יכולה להגיד שגם אני עצבנית רוב הזמן אבל רסקיו ממש עוזר