אני 1.65 ושוקלת 47. אני במשקל תקין?

להשמין טיפה

ממליצה לך לעלות איזה 5 קילו

את צריכה להיות ב1.69 כדי להיות במשקל תקין את טיפה מעל הממוצע
ואני יודע יותר מכל מי שענו לך פה תאמיני לי

צריך להיות לך הפרש של 10 בממוצע
את צריכה לשקול 55 בערך
אז את צריכה להשמין קצת..

את המשקל תקין אל תקשיבי לאף אחד פה
אבל תבדקי אחוזי שומן יותר חשוב