כואבת לי הבטן ממש, הלכתי לשירותים ויש לי עצירות אני מרגישה ממש לא טוב מה לעשות?

תנסי לשכב במיטה, תשימי כרית מחוממת על הבטן, ואם זה לא עוזר תקחי כדור.

שתי מים, נסי בשנית ללכת לשירותים.
אם יש צורך, לקחת כדור להפחתת כאבים.

תאכלי בננות, עגבניות מבושלות ( שקשוקה ) אבל בלי הביצים. תמנע ממוצרי חלב, הם עושים הרבה בעיות בבטן. שזיפים, סלרי.