18 תשובות
ליום כן
מאוד
אני אוהב אותך
שואל השאלה:
אתה לא. אבל תודה
אנונימית
אני כן ובבקשה
שואל השאלה:
נגיד.
אנונימית
כן וחבל שאת אוכלת את הכמות הזו שאת יכולה לאכול פי שלוש בכמות הקלוריות ועדיין להרזות באותה הדרך.
שואל השאלה:
הקטע הוא שאני לא מסוגלת להכניס יותר מלפחות 500
אנונימית
למה לא? ארוחת בוקר וצהריים אמורות להגיע לך לכמות של 650.
שואל השאלה:
אני לא אוכלת בבוקר רק שותה קפה ועוגייה או שתיים ובצהריים אני אוכלת תמיד רק סלט
אנונימית
אבל חשוב להכניס לגוף אנרגיה, אז אוקי בבוקר את לא אוכלת אבל בשביל תהליך דיאטה או ירידה במשקל הגוף כן דורש את החלבונים, כן דורש את השומן ואף את הפחימות, זה קריטי לכל התהליך.
זה קצת מדיי את צריכה1200 לפחות
ממש מעט