איך להוריד אחוזי שומן מבלי לרדת במשקל?

חיטוב גוף זה בשביל זה

בחיטוב יורדים, שזה בעצם להוריד אחוזי שומן. ^
אי אפשר להוריד אחוזי שומן (חיטוב הגוף) בלי לרדת במשקל.

בחיטוב גוף אפשר להוריד אחוזי שומן ולהחליף אותם באחוזי שריר.. ולא יורדים..

בחיטוב לא בהכרח יורדים. אפשר גם לעלות, פשוט במסת שריר.