9 תשובות
אי אפשר
קשה ביותר ואם תעשי את זה אסור לך להגיד הא, בגלל שירדתי 4 קילו אני יכולה לאכול כמה שבא לי שוב
אם את רוצה להרזות ככה תאכלי רק סלטים וקינואה ובורגול וכל הדברים הבריאים האלו במשך 3 פעמים ביום ותרוצי פעמיים ביום ותשתי רק מים! תשקלי את עצמך היום ותשקלי את עצמך בעוד 10 ימים, תשתדלי לזוז
הליכות לא יעזרו אם את רוצה להוריד 4 קילו במהירות
אם את רוצה להרזות ככה תאכלי רק סלטים וקינואה ובורגול וכל הדברים הבריאים האלו במשך 3 פעמים ביום ותרוצי פעמיים ביום ותשתי רק מים! תשקלי את עצמך היום ותשקלי את עצמך בעוד 10 ימים, תשתדלי לזוז
הליכות לא יעזרו אם את רוצה להוריד 4 קילו במהירות
ירדתי פעם שש וחצי בעשר ימים של רק צום עם מים זה נוראי אל תעשי את זה גם לא ארבע קילו בעשר ימים זה נורא
אי אפשר...
תנסי להגיע למטרה של קילו- שתיים ב10 ימים.
ואת צריכה לאכול בריא כל 3 שעות ארוחות קטנות והכי חשוב תעשי ספורט, תהיי פעילה הרבה...
בהצלחה!
תנסי להגיע למטרה של קילו- שתיים ב10 ימים.
ואת צריכה לאכול בריא כל 3 שעות ארוחות קטנות והכי חשוב תעשי ספורט, תהיי פעילה הרבה...
בהצלחה!
בדיאטות שיהרסו לך את החיים על תעשי את זה.
דיאטה.. ריצות... אבל עדיף שלא תעשי את זה
תקשיבי אני לא אשקר לך, זה אפשרי לעשות את זה אבל רק בעזרת צום... אבל הנה כמה סיבות למה לא לעשות את זה:/
1. ירד לך לחץ הדם ואת תתעלפי
2. את יכולה למות
3. באיזה שהוא השלב הגוף לא יפרק את השומן אלה את השרירים
4. אחרי שתפסיקי הגוף יעלה פי 2 ממה שירדת
ותאמיני לי מנסיון אל תעשי את זה... אני עכשיו בדיאטה ואני מורידה קילו-קילו וחצי בשבוע ואני לא מרעיבה את עצמי...
אם את צריכה עזרה תכתבי לי בפרטי
1. ירד לך לחץ הדם ואת תתעלפי
2. את יכולה למות
3. באיזה שהוא השלב הגוף לא יפרק את השומן אלה את השרירים
4. אחרי שתפסיקי הגוף יעלה פי 2 ממה שירדת
ותאמיני לי מנסיון אל תעשי את זה... אני עכשיו בדיאטה ואני מורידה קילו-קילו וחצי בשבוע ואני לא מרעיבה את עצמי...
אם את צריכה עזרה תכתבי לי בפרטי
בלתי אפשרי בעליל
לא אפשרי