4 תשובות
תחשבי על דברים אחרים וכל פעם שזכר מזה נכנס תחשבי על משהו טוב וזה יעבור.. :)
L1k
זה חלק מאוד משמעותי מהעבר שלך... הגיוני שהוא ימשיך לרדוף אותך.
אני מציעה לך לדבר על הנושא עם אדם שקרוב אלייך, או אפילו מקצועי.
זה תהליך שאמור להתחולל בעיקר בינך לבין עצמך, שבו תצליחי לשחרר את העבר ולהביט קדימה.

אם תרצי לדבר, אני כאן.
תסתכלי אחורה ותחשבי לעצמך וואלה עברתי את זה אני בנאדם חזק תצאי מחוזקת מזה זה חלק מהעבר שלך ואי אפשר למחוק את זה לגיטימי שלפעמים יהיו לך פחדים וסיוטים מזה אסל בכל זאת תנסי לעבור הלאה וזה מאחורייך זה עבר
תשתי תה לפני השינה או כוס חלב חם זה אמור להרגיע אותך. תצאי החוצה ותנשמי אוויר.
או שפשוט תלכי לילדים ששנאו אותך ותסגרי איתם מעגל