אכלתי היום בבוקר ארוחת בוקר בארומה עם חביתת ירק חצי כזה פטריות ואכלתי טונה עם הסלט ועכשיו אכלתי מעדן עם גרנולה זה הרסה זה משמין אני בדיאטה?

23 באוגוסט 2016, 14:50
סלטיםארוחת בוקרערך קלוריארוחותקלוריות    
2 תשובות
זה לא משמין אל תדאגי
מ
מאוהבת?
שלום רב,

אל דאגה דבר זה לא הרס ברשותך שום דבר הוא רק הוסיף קצת שומנים אך קצת אשר החסרת קצת והינך יכולה להחסיר זאת שוב באיזה אימון כאשר זמנו נע בין 10 - 15 דקות והשתדלי לאכול המון דגנים זהו דבר בריא מאוד ותזונתי.

במידה והינך רוצה לשוחח איתי בכל נושא אשר תרצי הינך יכולה לפנות אליי, וכמוך כולם.

תודה!
.
.ty2.