מה יותר משמין סלט עוף בארומה או סלט מלפפון עגבניה טחינה וטונה?

שניהם נראים לי בסדר. ואם הסלט עוף הוא עם עוף, אז הוא די בריא ופחות משמין.

לא מומלץ לאכול במסעדןתא הם שמים מלא שמן ומלח שזה גורם לספיחת נוזלים המלח ואז עולים במשקל... תמיד עדיף משהו של בית אבל מבחינת רכיבים שניהם בסדר